1 .西梅汁如何帮助宝宝缓解便秘
婴幼儿便秘分为急性和慢性两种。大多数宝宝的便秘都属于功能性的急性便秘。是因为饮食因素、喂养不当和环境突然改变造成的肠道缺乏足够的主动蠕动、并伴有大便干燥。半岁内，人工喂养宝宝的便秘常常是因为奶量过多、奶粉配制过浓引起的，奶粉的主要成分是蛋白质，蛋白质摄入量过高很容易导致便秘。添加辅食不合理、喂养不当也是造成宝宝便秘的一大原因。很多妈妈给予宝宝的食物太过精细，导致摄入的膳食纤维非常缺乏，很容易造成便秘。
天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数。同时西梅汁含有天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。因此，西梅汁中这些天然物质的组合直接作用于宝宝的肠胃，而且不会刺激肠胃，更重要的是不会产生其他药物缓解所产生的依赖性。
2 .西梅汁对宝宝生长发育还有那些帮助
西梅汁还含有：铁、钾、钙、锌、镁、铜、锰、维生素A、维生素B、维生素C、烟酸等多种营养物质，经常饮用可为婴幼儿提供多种生长发育所需的营养物质，增强抵抗力、促进牙齿、骨骼的生长发育。尤其是铁元素的有益补充，对提高抵抗力，预防感冒等流行性疾病有很好的帮助。
3 .儿童缺钾有什么危害
正常人每千克体重含钾约是２克左右，其中９８％以上位于组织细胞中，约２％存在于细胞外液。适量的钾是维持心肌的正常功能，维持正常的血压和维持内环境酸碱平衡的必备条件。
儿童所需要的钾主要来源于食物。如各种谷物疏菜瓜果、肉类等，因此，在通常情况下不致于发生缺钾现象。但目前儿童的饮食已经日常的零食中，钠（盐）含量较高，长期过多的摄入钠会促使钾排出体外。另外在高温环境下，大量排汗使钾离子大量流失，而导致机体缺钾。
缺钾时可表现为食欲不振、恶心、呕吐，严重者有肠麻痹，腹泻和肠道梗塞。钾对维持神经肌肉的兴奋性有关，当机体缺钾时可致全身乏力，四肢肌肉最为突出，腱反射迟钝或消失，严重时可发生瘫痪。另外还可表现为倦怠、反应迟钝、嗜睡或有烦燥不安，严重时会出现神志不清等现象。
因此，生长发育期间的儿童应注意各种微量元素摄入的平衡，钾元素也是必不可少的元素之一。西梅汁中含有丰富的钾元素，可以有效补充身体所需的钾元素。
4 .儿童补铁与抵抗力
人体中大约35％的铁为储存铁，储存铁的主要形式是铁蛋白，主要分布在肝脏、脾脏、骨髓等网状内皮系统。铁蛋白具有调节肠道铁吸收的功能，还可防止原子铁对组织和细胞产生毒性作用。另外，铁蛋白有调节粒细胞和巨噬细胞的作用，在感染时参加营养免疫。
其他的含铁蛋白质，如含铁酶类所起的作用至关重大。它们参与了体内的重要生物化学过程，特别是在生物氧化中起重要作用。营养物质通过生物氧化而获得生命活动所需要的能量。含铁酶类中的过氧化物酶、过氧化氢酶、单胺氧化酶在组织内起着分解代谢废物的解毒作用；过氧化物酶还具有杀菌的机能。
